Energiebällchen

Zutaten
· 400 g Haferflocken
· 4 El. Sonnenblumenkerne; · -zerkleinert
· 50 g Sesamkörner; leicht geröstet
· 10 g Zuckerrübensirup
· 300 ml Milch
· 100 g Rosinen

Zubereitung
Praktisch und gesund für den kleinen Hunger zwischendurch.
Alle Zutaten mischen und kleine Bällchen formen.
Ca. 2 Stunden durchziehen lassen.
Die Energiebällchen halten sich im Kühlschrank 4 Tage lang.