Fuenf Korn Brot
100g Gerste
500g Weizenvollkornmehl
Alle Körner gründlich unter warmem Wasser waschen, notfalls auslesen. Im Wasser auf kleiner Stufe 20 Minuten kochen. Falls das Wasser nicht ganz aufgesogen ist, abgießen und Körner völlig abkühlen lassen.
Die erkalteten Körner mit dem Mehl, Backferment und Salz mischen. Sesam mit den Leinsamen und dem Öl dazugeben und mit warmem Wasser zu einem feuchten Teig kneten. Etwa 2 Stunden an einem warmen Ort gehen lassen.
Brot herausnehmen und unter einem Tuch abkühlen lassen. Erst im kalten Zustand anschneiden.
Letzte Änderung: 5.5.2002 14:43:23 - Autor: Geli - Letzter Autor: Geli |
|
|