Gebackene Pastinaken mit Honig und Ingwer
6 Pastinaken (etwa 750 g)
1 Prise Salz
3 EL Öl
20 g Butter
1 EL klarer Honig
EL frischer Ingwer, fein gerieben oder gehackt
1. Den Backofen auf 220 0C (Gasherd: Stufe 4 ) vor-heizen. Die geschälten
Pastinaken der Länge nach halbieren oder - wenn sie größer sind - vierteln,
so daß 8 cm lange und 2,5 cm dicke Stücke entstehen. Holzige Teile
entfernen. In einem großen Topf mit Wasser bedecken. Eine Prise Salz
zufügen, bei großer Hitze zum Kochen bringen. 1 Minute kochen lassen, dann
abgießen. Wieder in den Topf geben und den Topf etwa 1 Minute lang bei
geringer Hitze schwenken, um die Pastinaken zu trocknen.
2. Das Öl in einem Bräter auf dem Herd erhitzen und die Pastinaken schnell
bei großer Hitze von allen Seiten gleichmäßig anbraten. Butter in die Pfanne
geben, 10 Minuten in den Backofen stellen. Überschüssiges Öl herauslöffeln
oder abgießen.
3. Honig und Ingwer zugeben, die Pastinaken von allen Seiten im Sud wälzen
und weitere 5 Minuten backen.
4. Die Pastinaken aus dem Bräter nehmen und
heiß zu einem Schweine- oder Hühnerfleischgericht servieren - für alle nicht-vegetarier.........
Letzte Änderung: 16.1.2003 09:02:48
- Autor: mamje
- Letzter Autor: ingrid
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