Feines Gemüse
100 Gramm Karotten,
100 Gramm Knollensellerie,
100 Gramm Zucchini,
1 mittlere Fenchelknolle,
1 Jungzwiebel,
ca. 10 Safranfäden, Salz, weißen Pfeffer aus der Mühle,
1/2 TL Gemüsesuppen-Pulver,
ca. 1/6 L Weißwein, trocken,
2 EL Olivenöl
Das Gemüse in sehr dünne Streifen schneiden, das
ist wichtig, da sonst die Garzeit zu lang wird und
das Gemüse nicht so fein schmeckt. Die Fenchelknolle
säubern und von den trockenen äußeren Blatt befreien,
danach in sehr feine Streifen hobeln. Ein Gurken-
hobel eignet sich hierfür besonders gut. Jungzwiebel
säubern und feine Ringe schneiden. Olivenöl in einer
flachen Pfanne erwärmen, Jungzwiebelringe einlegen
und umrühren, danach die anderen Gemüsesorten unter-
rühren, mit Salz und Pfeffer würzen sowie mit Ge-
müsesuppen-Pulver und mit Weißwein ablöschen. Nun
die Safranfäden zugeben - wenn Sie Safranpulver
verwenden, dann die Hälfte eines Gewürzpäckchens von
ca. 1,4 Gramm. Das Ganze für ca. 3-4 Min dünsten
lassen. Der Weißwein sollte fast verdampft sein und
nur eine zarte sämige Sauce bieten. Bitte kein Wasser
oder sonstige Flüssigkeit dazugeben. So können Sie
das Gemüse als vegetarisches Gericht mit Petersil-
kartoffel oder über flachen Nudeln servieren.
Italienische Variante:
Grundzubereitung wie oben, gewürzt noch mit sehr fein
gehackten frischen Rosmarin und Thymianblättchen.
Letzte Änderung: 15.5.2003 13:35:10
- Autor: ingrid
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