Aktuelle Zeit: Sa Dez 03, 2016 15:37:23

  • Einsteiger
    Alles rund um den Einstieg in die Vollwerternährung. Was soll ich kaufen, woher bekomme ich eine Mühle, was sagt meine Familie?
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Tappancs Neuester Beitrag
    am Do Nov 24, 2016 14:51:19
  • Vollwertig einkaufen
    Fragen zum Einkauf in Supermärkten im Internet über Dienstleister sowie Fragen zu Inhaltsstoffen in konventionellen Nahrungsmitteln, Giftstoffen in Nahrungsmitteln, Lebensmitteln und anderen Konsumgütern.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Cristina Neuester Beitrag
    am So Nov 27, 2016 15:28:23
  • Vollwertig leben
    Alles zum Thema Vollwerternährung, was nicht in die anderen Foren paßt, bspw. vollwertig Urlaub machen, Umgang mit Familie, Freunden, Kritikern, Befürwortern.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Lerta Neuester Beitrag
    am Mo Nov 14, 2016 19:53:07
  • Vollwertig leben - Rohkost und Frischkost
    Roh- und Frischkost sind Sonderformen der vitalstoffreichen Vollwertkost, die auf erhitzte Lebensmittel verzichten. Manches, was mit der vitalstoffreichen Vollwertkost nicht erreichbar ist, kann man mit einer reinen Frisch- bzw. Rohkost erreichen. Eine solche Ernährung ist ungewöhnlich, erfordert andere Zubereitungsmethoden und mitunter auch andere Geräte. Die Frischkost ist dabei eine Untermenge der Rohkost, bei der keine getrockneten Lebensmittel verwendet werden.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von potato Neuester Beitrag
    am Sa Dez 03, 2016 11:43:24
  • Küche und Kochen
    Alles rund um die Küche, Kochen, Küchengeräte, Dekoration, Gäste, Bewirtung, usw. Bitte beachten: Für Rezepte gibts einen eigenen Bereich...
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von MrBananentorte123 Neuester Beitrag
    am Do Dez 01, 2016 14:43:17
  • Gesundheit
    Themen rund um die Gesundheit. Welche Erfahrungen habe ich mit der vitalstoffreichen Vollwertkost bei Allergien, Rheuma, Übergewicht gemacht? Wie wirkt sich die Ernährung aus? Welche Rolle spielen andere Lebensumstände? Hier hinein gehören auch die Themen "Haut und Haar" und "Homöopathie".
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von caliburn Neuester Beitrag
    am Di Nov 29, 2016 20:13:50
  • Rund um den Garten
    Alles zum Thema Selbstanbau von Lebensmitteln, Hochbeete, Kräuterspiralen, bienenfreundliche Gartengestaltung usw.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von Katjacorgi Neuester Beitrag
    am Mi Okt 26, 2016 22:06:23
  • Sport und Bewegung
    Ein gewisses Maß an regelmäßiger Bewegung ist ein wichtiger Faktor zur Gesunderhaltung. In diesem Forum diskutieren wir, wie wir Bewegung in den vollwertigen Alltag integrieren können, welche Sportarten wir ausüben und welche hoffentlich positiven Effekte das auf unsere Gesundheit hat.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Cristina Neuester Beitrag
    am Sa Nov 26, 2016 14:45:39
  • Schwangerschaft und Stillen
    Ein Anlaufpunkt für alle, die Mama (oder Papa) werden wollen oder es schon sind. Thema dieses Forums ist die vitalstoffreiche Vollwertkost in Schwangerschaft, Stillzeit und den ersten Jahren bis zur Kindergartenzeit. Natürlich können auch mit der Schwangerschaft verbundene Themen wie Erfahrungsaustausch zu Voruntersuchungen, Kindergarten, Wohlfühlen, Nestbau, Erziehung, usw. diskutiert werden.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von Fagopyrum Neuester Beitrag
    am Fr Okt 28, 2016 11:50:46
  • Challenges
    Challenges - Herausforderungen - sind Aktionen mit begrenzter Zeit, um mit anderen zusammen einmal eine Ernährungsumstellung auszuprobieren. Zusammen geht es oft einfacher und der direkte Erfahrungsaustausch ist oft wichtig. Challenges könnten bspw. sein: "Zwei Wochen Rohkost" oder "Ein Monat tiereiweißfrei". Alle Challenges müssen natürlich dem Vollwertgedanken "Laß deine Nahrung so natürlich wir möglich" entsprechen. "Eine Woche Fast-Food" wäre also nicht möglich. ;)
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Auraja2016 Neuester Beitrag
    am Sa Jul 30, 2016 21:02:14
  • Das Vollwert-Bistro
    Die Plauderecke für den gemütlichen Plausch über alles mögliche... es muß ja nicht immer um Vollwert gehen.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von sonnenkind Neuester Beitrag
    am Do Nov 17, 2016 16:43:13
  • Üppige Vollwertkost
    Hier hinein gehören Rezepte der sog 'üppigen Vollwertkost' (nach Barbara Rütting). Diese Rezepte sind nicht tiereiweißfrei, verzichten aber natürlich auf Fabrikzucker, Auszugsmehle und Fabrikfette.

    Durch Voranstellen von 'Tags' kann man die Rezepte nochmals kategorisieren, bspw. so: [Brot] Blitzbrot oder [Aufstrich] Paprikaaufstrich. Dadurch kann man sich in der Suchfunktion problemlos bspw. alle veganen Auftriche anzeigen lassen. (Einfach im veganen Rezepteforum nach [Aufstrich] suchen)
    Moderatoren: Bienchen, Tine, Joachim, Dea, laura
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    Letzter Beitrag von smörrebröd Neuester Beitrag
    am So Nov 27, 2016 11:03:23
  • Tiereiweißfreie Vollwertkost
    Hier hinein gehören tiereiweißfreie Rezepte. Diese Rezepte verzichten zusätzlich auf die folgenden Produkte: Fleisch, Wurst, Fisch, Eier, Käse, Quark, Joghurt, Milch.
    Moderatoren: Bienchen, Tine, laura
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    Letzter Beitrag von julie Neuester Beitrag
    am Di Nov 29, 2016 14:24:39
  • Vegane Vollwertkost
    Hier hinein gehören Rezepte zur veganen Vollwertkost. Diese Rezepte enthalten keine tierischen Produkte wie Milch, Butter, Sahne, Honig, Eier, etc. Sie müssen dennoch vollwertig sein!
    Moderatoren: Bienchen, Tine, laura, Rapunzel
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    Letzter Beitrag von Katjacorgi Neuester Beitrag
    am Fr Nov 11, 2016 11:24:33
  • Frischkost und Rohkost
    Zur Prävention ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten sollte mindestens ein Drittel der Nahrung in Form von unerhitzter Frischkost verzehrt werden. Bei bereits bestehenden Krankheiten oder Vorbelastungen entsprechend mehr. In dieses Forum passen daher alle Rezepte, die unter diesen Aspekt fallen. Sehr kleine Mengen erhitzter Zutaten (wie bspw. etwas Sahne im Dressing oder getrocknete Kräuter als Gewürz) sind dabei nicht relevant.
    Moderatoren: Bienchen, Tine, laura
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    Letzter Beitrag von julie Neuester Beitrag
    am Di Okt 18, 2016 14:04:35
  • FAQ
    Häufig gestellte Fragen zur Vollwerternährung
    Moderator: Bienchen
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    10 Beiträge
    Letzter Beitrag von Joachim Neuester Beitrag
    am Mi Jul 17, 2013 14:21:43
  • Vollwert-Informationen
    Informationen zum Thema Vollwerternährung
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
    31 Themen
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    Letzter Beitrag von Joachim Neuester Beitrag
    am Mo Apr 06, 2015 10:11:19
  • Vollwertig unterwegs - Essen, Trinken, Wohnen
    Zu Hause ist die Vollwerternährung kein Problem, aber was, wenn man unterwegs ist? Wo gibt es gute Vollwert-Restaurants, wo Hotels mit Vollwertkost? Bitte zu jedem Tip einen neuen Beitrag anlegen - wer dort war kann dann seinen Erfahrungsbericht an den Beitrag anhängen.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von sonnenkind Neuester Beitrag
    am Di Nov 15, 2016 13:32:44
  • Vollwert-Erlebnisse, Erfahrungsberichte und Erfolge
    Hier hinein gehören Erlebnisse und Geschichten rund um die Vollwerternährung. Lustige und nachdenkliche Begebenheiten beim beim Einkaufen, in der Familie, in Beruf und Freundeskreis oder auch beim Arzt. Aber auch eure Erfahrungsberichte und Erfolge sind hier willkommen! Beschreibt doch mal, wie ihr zur Vollwerternährung gefunden habt und welche Veränderungen das mit sich brachte. Macht bitte für jede neue Geschichte auch ein neues Thema auf!
    Moderator: Bienchen
    99 Themen
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    Letzter Beitrag von Blume Neuester Beitrag
    am Mi Okt 26, 2016 21:41:50
  • Medien und Presse
    Meldungen zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen aus Presse, Internet, Fernsehen, Zeitschriften. Die Meldungen in diesem Forum spiegeln nicht die Meinungen des Vollwertforums oder des Gesundheitsforums Mainz Wiesbaden wider.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
    1458 Themen
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    Letzter Beitrag von potato Neuester Beitrag
    am Fr Dez 02, 2016 12:03:23
  • GGB Ausbildung, Seminare, Vorträge, Aktivitäten
    Informationen rund um die Ausbildung zum ärztlich gesprüften Gesundheitsberater GGB, zu den GGB Seminaren, sowie generell zu Vorträgen und Aktivitäten der Gesundheitsberater.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
    213 Themen
    1296 Beiträge
    Letzter Beitrag von Joachim Neuester Beitrag
    am Do Nov 17, 2016 09:40:44
  • Suche und Biete
    Dieses Forum ist ein schwarzes Brett für private Gesuche und Angebote. Wer also eine Getreidemühle sucht oder eine Raffel zuviel hat, wer eine Einkaufsgemeinschaft gründen oder eine Sammelbestellung organisieren will oder wer einfach nur Teile seiner Zucchinischwemme abgeben möchte, ist hier richtig. Kommerzielle Angebote sind hier - mit Ausnahme von Kursangeboten der Gesundheitsberater - nicht zugelassen, es muß sich um Privatangebote handeln. Bitte beachten: Für Privatverkäufe gilt ebenfalls gesetzlich eine sechsmonatige Gewährleistungspflicht, die aber vom Verkäufer ausgeschlossen werden kann.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von SpecialK Neuester Beitrag
    am So Nov 27, 2016 21:18:37
  • Rund um das Forum
    Alle Hinweise, Bemerkungen, Wünsche, Fragen, usw. zum Umgang mit dem Forum
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Kräuterhexe19 Neuester Beitrag
    am Di Nov 01, 2016 13:55:44
  • Gesundheitsberater GGB
    Forum für Gesundheitsberater GGB und Gesundheitsberater GGB in Ausbildung. Bitte Forenregeln beachten!
    Moderatoren: Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Joachim Neuester Beitrag
    am Sa Jul 30, 2016 11:10:42
  • Lernbereich Gesundheitsberater GGB i.A.
    Hier können Fragen und Antworten zum Schlußseminar besprochen, Probleme diskutiert, Unklarheiten beseitigt, Karteikarten getauscht werden, usw. Für Teilnehmer mit abgeschlossenem Aufbauseminar.
    Moderatoren: Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von jamrasti Neuester Beitrag
    am Fr Mär 25, 2016 10:38:17
  • Gesundheitskreis Bergstraße
    Internes Diskussionsforum des Gesundheitskreis Bergstraße
    Moderator: Joachim
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    Letzter Beitrag von joe304 Neuester Beitrag
    am Fr Apr 15, 2011 13:52:04

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