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  • Einsteiger
    Alles rund um den Einstieg in die Vollwerternährung. Was soll ich kaufen, woher bekomme ich eine Mühle, was sagt meine Familie?
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Laufsemmel Neuester Beitrag
    Fr 11. Aug 2017, 11:20
  • Vollwertig einkaufen
    Fragen zum Einkauf in Supermärkten im Internet über Dienstleister sowie Fragen zu Inhaltsstoffen in konventionellen Nahrungsmitteln, Giftstoffen in Nahrungsmitteln, Lebensmitteln und anderen Konsumgütern.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Grinsekatze Neuester Beitrag
    So 13. Aug 2017, 13:31
  • Vollwertig leben
    Alles zum Thema Vollwerternährung, was nicht in die anderen Foren paßt, bspw. vollwertig Urlaub machen, Umgang mit Familie, Freunden, Kritikern, Befürwortern.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Cristina Neuester Beitrag
    Fr 18. Aug 2017, 19:46
  • Vollwertig leben - Rohkost und Frischkost
    Roh- und Frischkost sind Sonderformen der vitalstoffreichen Vollwertkost, die auf erhitzte Lebensmittel verzichten. Manches, was mit der vitalstoffreichen Vollwertkost nicht erreichbar ist, kann man mit einer reinen Frisch- bzw. Rohkost erreichen. Eine solche Ernährung ist ungewöhnlich, erfordert andere Zubereitungsmethoden und mitunter auch andere Geräte. Die Frischkost ist dabei eine Untermenge der Rohkost, bei der keine getrockneten Lebensmittel verwendet werden.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von potato Neuester Beitrag
    Fr 18. Aug 2017, 18:56
  • Küche und Kochen
    Alles rund um die Küche, Kochen, Küchengeräte, Dekoration, Gäste, Bewirtung, usw. Bitte beachten: Für Rezepte gibts einen eigenen Bereich...
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von gringo Neuester Beitrag
    Fr 18. Aug 2017, 13:25
  • Gesundheit
    Themen rund um die Gesundheit. Welche Erfahrungen habe ich mit der vitalstoffreichen Vollwertkost bei Allergien, Rheuma, Übergewicht gemacht? Wie wirkt sich die Ernährung aus? Welche Rolle spielen andere Lebensumstände? Hier hinein gehören auch die Themen "Haut und Haar" und "Homöopathie".
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Gänseblümchen Neuester Beitrag
    Do 10. Aug 2017, 11:59
  • Rund um den Garten
    Alles zum Thema Selbstanbau von Lebensmitteln, Hochbeete, Kräuterspiralen, bienenfreundliche Gartengestaltung usw.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von Mark_Hof Neuester Beitrag
    So 6. Aug 2017, 11:19
  • Sport und Bewegung
    Ein gewisses Maß an regelmäßiger Bewegung ist ein wichtiger Faktor zur Gesunderhaltung. In diesem Forum diskutieren wir, wie wir Bewegung in den vollwertigen Alltag integrieren können, welche Sportarten wir ausüben und welche hoffentlich positiven Effekte das auf unsere Gesundheit hat.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von Mark_Hof Neuester Beitrag
    So 6. Aug 2017, 20:53
  • Schwangerschaft und Stillen
    Ein Anlaufpunkt für alle, die Mama (oder Papa) werden wollen oder es schon sind. Thema dieses Forums ist die vitalstoffreiche Vollwertkost in Schwangerschaft, Stillzeit und den ersten Jahren bis zur Kindergartenzeit. Natürlich können auch mit der Schwangerschaft verbundene Themen wie Erfahrungsaustausch zu Voruntersuchungen, Kindergarten, Wohlfühlen, Nestbau, Erziehung, usw. diskutiert werden.
    Moderator: Bienchen
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    Letzter Beitrag von Katjacorgi Neuester Beitrag
    So 2. Jul 2017, 09:10
  • Challenges
    Challenges - Herausforderungen - sind Aktionen mit begrenzter Zeit, um mit anderen zusammen einmal eine Ernährungsumstellung auszuprobieren. Zusammen geht es oft einfacher und der direkte Erfahrungsaustausch ist oft wichtig. Challenges könnten bspw. sein: "Zwei Wochen Rohkost" oder "Ein Monat tiereiweißfrei". Alle Challenges müssen natürlich dem Vollwertgedanken "Laß deine Nahrung so natürlich wir möglich" entsprechen. "Eine Woche Fast-Food" wäre also nicht möglich. ;)
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    Letzter Beitrag von mare Neuester Beitrag
    Do 18. Mai 2017, 17:05
  • Das Vollwert-Bistro
    Die Plauderecke für den gemütlichen Plausch über alles mögliche... es muß ja nicht immer um Vollwert gehen.
    Moderatoren: Bienchen, Joachim, Dea
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    10578 Beiträge
    Letzter Beitrag von Moooni Neuester Beitrag
    So 13. Aug 2017, 12:23
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